Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể con người và động vật. Collagen chiếm khoảng 25% tổng lượng protein trong cơ thể người và chịu trách nhiệm xây dựng và duy trì cấu trúc, độ đàn hồi và độ bền cho nhiều phần của cơ thể, bao gồm da, xương, gân, sụn, mạch máu và các cấu trúc mô liên kết khác.
Collagen được sản xuất bởi tế bào gọi là fibroblast và tạo thành sợi collagen. Có nhiều loại collagen khác nhau, nhưng ba loại chính là collagen I, II và III được tìm thấy phổ biến trong cơ thể.
Trong ngành công nghiệp mỹ phẩm, collagen thường được sử dụng để cung cấp độ ẩm và làm mịn da, cải thiện độ đàn hồi và giảm nếp nhăn. Ngoài ra, collagen cũng có thể được sử dụng trong các bổ sung dinh dưỡng và sản phẩm chăm sóc sức khỏe để hỗ trợ sự tái tạo mô, làm chắc xương và khớp, và giúp làm đẹp từ bên trong.
(Ảnh: Nhận thức nhu cầu, tinh chất collagen ra đời)
Tuy nhiên, khi dùng collagen thông qua các sản phẩm uống hoặc kem dưỡng da, có thể cần thời gian và sự liên tục trong việc sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất. Nếu là lần đầu sử dụng, bạn nên tìm hiểu kỹ về những lợi ích thật sự của collagen có phù hợp với nhu cầu của bạn hay không? Nếu thật sự cần thiết thì mới nên sử dụng để tránh sự lệ thuộc nhé!
Đối với cộng đồng chị em yêu thích làm đẹp chắc chắn sẽ biết đến những sản phẩm bổ sung collagen dạng uống. Đây là phương pháp làm đẹp mang lại khá nhiều hiệu quả nhanh chóng không chỉ cho làn da mà còn cho sức khỏe. Việc uống collagen mỗi ngày có thể mang lại những lợi ích thiết thực như:
(Ảnh: Những tác dụng của collagen mang lại cho cơ thể người)
Collagen là thành phần quan trọng trong cấu trúc da, giúp duy trì độ đàn hồi, độ săn chắc và làm mịn da. Việc sử dụng collagen có thể giúp cải thiện nếp nhăn, làm giảm tình trạng lão hóa da và tăng cường sự trẻ trung của làn da.
Collagen cung cấp các dưỡng chất quan trọng cho tóc và móng, giúp chúng trở nên mạnh mẽ, chắc khỏe và chống gãy rụng.
Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì độ cứng chắc của xương. Việc sử dụng collagen có thể giúp tăng cường sự tái tạo và làm chắc xương, hỗ trợ sự phục hồi sau chấn thương và giảm nguy cơ loãng xương.
Collagen là thành phần chính của mô sụn trong khớp, giúp bôi trơn và bảo vệ khớp khỏi sự mài mòn. Sử dụng collagen có thể giúp hỗ trợ sự tái tạo mô sụn, làm giảm viêm nhiễm và đau nhức khớp.
Collagen là một yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện hoặc chấn thương. Sử dụng collagen có thể giúp tăng cường sự phục hồi, giảm viêm nhiễm và hỗ trợ xây dựng cơ bắp.
Ngoài ra, collagen còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. Một số loại collagen được bổ sung các thành phần khác giúp cân bằng nội tiết tố, thêm sự quyến rũ và bảo vệ sức khoẻ phụ nữ.
Có thể bạn vẫn chưa biết hết những tác dụng phụ có thể có do collagen gây ra. Thông thường, những nhà quảng cáo sản phẩm collagen sẽ không muốn đề cập đến cho đến khi bạn yêu cầu tư vấn. Nếu bạn đã xem đến đoạn này chứng tỏ bạn là người khá kỹ tính. Vì vậy Hector Shop sẽ chia sẻ tất tần tật cho bạn được rõ luôn nhé!
Một trong những tác dụng phụ đầu tiên khiến nhiều chị em lo lắng nhất có lẽ là bị tăng cân mất kiểm soát khi sử dụng collagen. Nguyên nhân là do bản chất của collagen là protein, có chứa năng lượng. Vậy làm thế nào để uống collagen mà không sợ tăng cân:
Như bạn đã biết thì bản chất của collagen là protein. Đối với cơ thể nhạy cảm, hoạt động chức năng gan hoạt động kém, khả năng bị mụn là có thể xảy ra. Khi này, bạn nên sử dụng kèm với các loại dược liệu giúp tăng cường hoạt động chức năng gan như đông trùng hạ thảo, các dược liệu hỗ trợ giải độc gan.
(Ảnh: Collagen có thể gây mụn ở một số cơ thể nhạy cảm)
Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm collagen được chiết xuất từ da cá, da heo và không thủy phân nên lượng canxi rất cao. Khi sử dụng với hàm lượng cao, lượng canxi quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị tình trạng chóng mặt, buồn nôn, tim đập nhanh, tiêu hóa không ổn định… Để tránh tác dụng phụ này, việc đơn giản là bạn chỉ nên collagen peptides, đây là loại collagen tinh chất được thuỷ phân cực ngắn giúp cơ thể dễ dàng hấp thu tốt nhất. Đây cũng là thành phần chính có trong sản phẩm collagen Hector.
Collagen được chiết xuất từ da cá biển sâu. Nếu bạn là người dị ứng với cá biển thì khả năng cũng sẽ dị ứng với collagen cũng có thể xảy ra. Tuy nhiên theo khảo sát thực tế, cứ 10 người bị dị ứng với cá biển thì chỉ có 1 người bị dị ứng, nổi mẩn đỏ trên da khi uống collagen. Triệu chứng dị ứng này có thể xảy ra sau khi bạn uống collagen khoảng 3 đến 7 ngày liên tục. Nếu sau 7 ngày sử dụng mà không thấy cơ thể bị dị ứng thì xin chúc mừng bạn nhé!
Rất nhiều người quan niệm sử dụng càng nhiều sẽ càng hiệu quả. Tuy nhiên việc dư thừa hàm lượng collagen sẽ khiến cơ thể bạn không kịp hấp thụ, từ đó trở thành gánh nặng cho thận vì thận sẽ cần bài tiết để đào thải lượng collagen dư thừa ra ngoài. Đồng thời, nếu như bạn sử dụng những sản phẩm collagen không chất lượng, có những thành phần phụ không rõ nguồn gốc cũng sẽ khiến chức năng của thận bị ảnh hưởng không hề nhỏ.
Đến đây, bạn đã hiểu có tốt không rồi phải không? Uống collagen thì tốt nhưng bạn cần lưu ý những tác dụng phụ, đặc biệt là phải biết uống collagen đúng cách để hạn chế tối đa những tác dụng phụ có thể xảy ra nhé!
Không giống như những người bán hàng, đa số sẽ tư vấn cho bạn theo hướng bạn sẽ mua hàng nhiều nhất, mang về lợi nhuận cao nhất. Với nhiều năm tư vấn và phục vụ khách hàng, Hector Shop mách bạn những kinh nghiệm uống collagen sao cho hiệu quả, tiết kiệm và đạt hiệu quả cao lâu dài như ngay bên dưới đây:
Sẽ không ai giống ai, bởi lão hoá có nhiều nguyên nhân gây ra, da sạm nám cũng có nhiều nguyên nhân gây ra. Với những bạn chỉ mong muốn chống lão hoá cho da, đơn giản chỉ việc chọn những sản phẩm collagen có thành phần từ collalgen peptides là phù hợp.
Nếu làn da của bạn bị sạm nám, xuống sắc do sự mất cân bằng nội tiết tố, bạn hãy chọn những sản phẩm collagen có thành phần giúp cân bằng nội tiết tố như đông trùng hạ thảo.
Xin lưu ý rằng: Không phải sản phẩm collagen có hàm lượng cao là tốt cho cơ thể của bạn.
Xem thêm: Nên uống collagen hay nội tiết tố?
Làm đẹp phải luôn gắn liền với bảo vệ sức khoẻ mới gọi là làm đẹp bền vững. Thị trường collagen hiện nay khá đa dạng và phong phú. Nếu không thật sự cẩn trọng, chúng ta có thể dễ dàng tin vào lời quảng cáo mà mất đi lý trí khi mua hàng. Nguồn gốc của sản phẩm có thể bao gồm:
- Thương hiệu có uy tín, có nhà máy sản xuất đạt tiêu chuẩn cao, có nguồn nguyên liệu đảm bảo an toàn, quá trình sản xuất và đóng gói được kiểm định bởi những đơn vị có uy tín.
(Ảnh: Nhà máy sản xuất collagen Hector đạt chuẩn GMP, FSSC 22000 Thuỵ Sĩ)
- Mua trực tiếp từ đại lý có uy tín: Bạn nên liên hệ trực tiếp với công ty hoặc đại lý có uy tín để được tư vấn và mua hàng đảm bảo. Hiện nay, khi thương mại điện tử phát triển, các gian hàng thương mại điển tử mọc lên như nấm, các giấy chứng nhận có thể không trung thực, các lượt đánh giá, review cũng dễ dàng được làm giả tạo.
Xem thêm: Tác dụng của Hector collagen đông trùng hạ thảo
Ngoài ra, một chế độ sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý sẽ làm chậm quá trình lão hoá. Bạn cũng có thể sử dụng một số thực phẩm chứa nhiều collagen trong các bữa ăn hàng ngày. Khi đã quyết định uống collagen, hãy sử dụng đúng liệu trình và hàm lượng phù hợp. Điều này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân mà không phải lệ thuộc nhiều vào việc uống bổ sung collagen.
