Hé lộ những cách uống bia không say, lâu say và nhanh tỉnh táo

Trong những cuộc gặp gỡ đối tác, khách hàng hay đơn giản là khi gặp bạn bè, gia đình sum họp, việc mời nhau vài ly bia là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên đây luôn là nỗi ám ảnh đối với một số người có sức khoẻ yếu, tửu lượng thấp hoặc cần phải có sự tập trung vào công việc ngay tại buổi tiệc. Ngay sau đây, chúng tôi sẽ tiết lộ với bạn cách uống bia không say, ít say, nhanh tỉnh táo và rất an toàn cho sức khoẻ.

Bên dưới đây là một số bí quyết về cách uống rượu bia không say, khoẻ và nhanh tỉnh táo. Nếu có điều kiện, hãy thử theo bí quyết cuối cùng bên dưới nhé, rất an toàn và tốt cho sức khoẻ của bạn.

1/ Uống 5 thứ này trước khi uống bia để không say hiệu quả thần kỳ

Người Việt Nam chúng ta có thói quen uống rượu bia mỗi khi gặp bạn bè hay gia đình sum họp. Trong cuộc sống thường nhật, bia rượu cũng xuất hiện nhiều trên bàn nhậu, hay trong những cuộc gặp gỡ đối tác, khách hàng. Vì tính chất công việc mà nhiều người bắt buộc phải sử dụng bia rượu, dù tửu lượng chẳng bằng ai. Do vậy, mọi người thường tìm đến những cách uống bia không say. Trước khi uống rượu bia, bạn nên uống những thức uống dưới đây để lâu say và nhanh tỉnh táo hơn:

cách uống rượu bia không say

(Ảnh: Cách uống rượu bia không say, nhanh tỉnh táo)

1.1/ Thực phẩm giàu chất béo

Các món ăn nhiều chất béo như phô mai, bơ,... sẽ tạo ra một lớp màng ở niêm mạc dạ dày và ruột giúp làm chậm quá trình máu hấp thụ cồn, gan sẽ có nhiều thời gian chuyển hóa cồn và bạn sẽ lâu say hơn.

1.2/ Sữa tươi

Uống sữa tươi, đặc biệt là sữa nóng sẽ  hạn chế sự chuyển hóa acetaldehyde trong máu và giảm nồng độ kích thích ethanol trong dạ dày. Ngoài ra, sữa tươi còn giúp loại bỏ chất độc trong máu hiệu quả.

1.3/ Sữa chua

Không chỉ là món ăn có lợi cho hệ tiêu hóa, sữa chua còn làm chậm quá trình hấp thu rượu, bia vào cơ thể bạn.

1.4/ Thuốc cảm, sổ mũi

Một số trường hợp vô tình bị cảm, sổ mũi và uống thuốc Tây để điều trị và có cảm giác uống rượu bia lâ say hơn bình thường. Đây cũng là một thực tế mà nhiều người nhận thấy rõ. Tuy nhiên cách này sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ, bạn cần hết sức lưu ý.

1.5/ Uống nước hỗ trợ giải rượu bia

Thuốc giải rượu và một số loại thảo dược hỗ trợ giải rượu được giới thiệu là tăng cường khả năng hoạt động của chức năng gan, thận, từ đó đào thải tốt hơn. Tuy nhiên thực tế không hoàn toàn như vậy. Một số loại thuốc giải rượu trên thị trường chỉ có tác dụng đánh lừa hệ thần kinh, có nhiều tác dụng phụ đáng lo ngại.

Nếu muốn tìm hiểu kỹ về các loại thức uống giúp bạn uống rượu bia lâu say, hãy xem chi tiết nội dung bên dưới nhé!

2/ Có nên dùng thuốc giải rượu bia trước khi uống rượu bia

Sử dụng thuốc giải rượu bia trước khi uống là một trong những cách làm của nhiều người nhằm duy trì sự tỉnh táo của bản thân khi “chén chú chén anh". Thực tế loại thuốc giải rượu này là dạng thực phẩm chức năng, viên uống hỗ trợ giảm say rượu, giải rượu bảo vệ gan. Chúng sẽ được chế tạo từ các thành phần như: đường glucose, vitamin B1, B6, acid glutamic, acid fumaric… Đây là các hợp chất có tác dụng bảo vệ gan, hỗ trợ chuyển hóa rượu thành những chất không gây độc, đồng thời hạn chế sự tồn động của acetaldehyde và đào thải chúng ra khỏi cơ thể.

Việc dùng thuốc giải trước khi uống rượu bia là một cách uống bia không say có tác dụng nhanh chóng, đơn giản, tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng. Ngoài ra, thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm giải rượu, có nhiều loại không có xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng. Vì vậy, người tiêu dùng phải thận trọng trước khi dùng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Khi lựa chọn sản phẩm thuốc giải rượu, người tiêu dùng cần chú ý những tiêu chí về nguồn gốc, xuất xứ, thương hiệu cũng như thành phần thuốc có phải từ những thành phần thảo dược, lành tính hay không. Đồng thời, nguồn gốc xuất sứ, nhà máy và công nghệ sản xuất cũng là điều đáng để bạn quan tâm.

3/ Sự thật về "lời đồn" uống dầu ăn trước khi uống rượu bia

Uống dầu ăn trước khi uống rượu là một mẹo uống rượu lâu say được sử dụng phổ biến nhất bởi tác dụng hiệu quả của nó. Trước khi bạn uống rượu, hãy uống một chút dầu ăn. Dầu ăn sẽ giúp dạ dày của bạn được tráng một lớp bảo vệ, lớp bảo vệ này sẽ khiến cho rượu bia lâu ngấm vào dạ dày và ruột hơn. Chính vì thế mà rượu sẽ lâu bị hấp thụ vào máu hơn, thời gian và tửu lượng của người uống sẽ được nhiều hơn. Và dĩ nhiên người uống cũng sẽ lâu say hơn nhiều.

Tuy nhiên, việc dùng cách uống rượu bia không say này trên bàn nhậu thật sự là con dao 2 lưỡi, vì khi lớp màng bảo vệ được tráng bằng dầu ăn mất dần tác dụng thì cũng là lúc bia rượu bắt đầu thấm dần và được hấp thu vào cơ thể. Lúc này lượng bia rượu trong cơ thể quá nhiều dẫn đến gan của người uống không đào thải kịp, điều này sẽ khiến bạn có nguy cơ ngộ độc rượu. Các bác sĩ khuyên bạn không nên áp dụng theo cách này nhé!

4/ Trước khi uống bia nên làm gì để không say?

Ngoài việc dùng một số món ăn vặt để làm lớp màng bảo vệ dạ dày, khi uống rượu bia bạn còn cần lưu ý một số mẹo sau:

4.1/ Không để bụng đói trước khi uống bia

Bạn không nên để chiếc bụng đói cùng mình tham gia vào một bữa tiệc rượu bia. Đây không những là một cách uống bia không say mà còn là cách giúp bạn đảm bảo giữ gìn được sức khỏe về lâu về dài. Bạn có thể chọn những thực phẩm hấp thụ bớt phần cồn trong rượu bia: bánh mì, cơm hoặc một ít sữa chua, chuối… trước khi uống. Việc ăn nhẹ trước khi bạn uống bia sẽ giúp ngăn cản sự tiếp xúc của cồn với niêm mạc dạ dày, ruột từ đó giúp bạn lâu say. Đồng thời các thực phẩm này còn giúp hạn chế sự chuyển hóa acetaldehyde (đây là chất được tạo từ cồn gây ra các trạng thái mệt mỏi, say xỉn) hấp thu vào máu.

4.2/ Uống chậm rãi

Khi uống rượu bia, bạn nên uống chậm rãi nhất có thể. Bạn có thể vừa uống vừa trò chuyện, đây là một cách uống bia không say mà còn giúp bạn gắn kết tình cảm giữa những người ngồi chung bàn.

4.3/ Không nên pha rượu với bia và các chất kích thích

Việc pha rượu bia với các loại đồ uống khác như: nước ngọt, nước có gas sẽ đẩy nhanh quá trình cồn vào máu khiến bạn nhanh say hơn. Đồng thời chúng gây ngộ độc cấp như chóng mặt, buồn nôn, đầy hơi, táo bón, thậm chí mất tri giác và tử vong khi nồng độ cồn trong máu tăng quá cao.

4.4/ Có thể uống thêm nước lọc và các loại nước hoa quả

Khi uống bia, bạn có thể uống xen kẽ nước lọc hoặc các loại nước hoa quả, nước gạo rang, nước có đường, nước bột sắn để giải độc rượu.

4.5/ Lựa chọn các loại rượu, bia có độ cồn nhẹ

Nồng độ cồn trong rượu bia càng cao thì sơn say tới càng nhanh là càng gây khó chịu. Nếu được lựa chọn loại rượu, bia sẽ uống, hãy ưu tiên lựa chọn loại rượu bia có nồng độ nhẹ như: bia trái cây, rượu trái cây, strongbow, rượu vang… là cách giúp uống rượu không bao giờ say.

4.6/ Uống trước 1 chai Hector sâm

Nếu có điều kiện, hãy uống 1 chai nước đông trùng hạ thảo Hector sâm trước bữa tiệc. Đây là bí quyết uống bia không say được hầu hết mọi người hết lời thán phục, nhất là những nữ tiếp viên và người có tửu lượng thấp. Nước đông trùng hạ thảo là loại thực phẩm được chiết xuất từ loại dược liệu đông trùng hạ thảo, hoàn toàn lành tính, an toàn và phù hợp với cả nam và nữ.

uống nước đông trùng hạ thảo giúp uống bia không say

(Ảnh: Nước đông trùng hạ thảo Hector sâm giúp bạn uống rượu bia lâu say hơn)

4.7/ Cách uống bia không say cho nữ

Bật mí cách uống rượu bia không say dành riêng cho phái nữ đó là dùng các thức uống tăng năng lượng chứa nhiều vitamin C, ví dụ như nước đông trùng hạ thảo Hector collagen. Ngay sau khi uống bạn như được nạp năng lượng ngay lập tức, chức năng gan và thận hoạt động mạnh mẽ, từ đó đào thải rượu bị nhanh chóng và không gây tác dụng phụ. Người phụ nữ muốn uống rượu bia không say chỉ cần dùng 1 đến 2 chai là đủ để cảm nhận sự khác biệt rõ rệt.

Xem thêm: Những cách giải rượu nhanh ngay lập tức an toàn ít người biết

Ngày nay, việc sử dụng các loại dược liệu thay thế cho các loại thuốc giải rượu đã trở nên khá phổ biến. Qua bài viết này, chúng tôi hi vọng bạn đã sở hữu cho mình cách uống rượu bia không say, sẽ không còn mang theo những nỗi áp lực say rượu bia mỗi khi chuẩn bị tiếp khách hoặc xã giao cũng bạn bè, và cũng không còn nỗi lo khi phải sử dụng các loại thuốc giải rượu không an toàn cho sức khoẻ. Tuy vậy, bạn cũng không nên lạm dụng để bảo vệ sức khoẻ bản thân.

Có thể bạn sẽ cần...

icon
backtop zalo-img.png messenger