Lá húng chanh thường được sử dụng như loại rau sống ăn kèm rất thơm, có vị chua nhẹ dễ ăn sống hoặc làm rau niêm canh. Ngoài ra rau này thuộc top 70 cây thuốc Nam đã được Bộ Y Tế cho vào danh mục. Lá húng chanh nhỏ, có mùi thơm nên khi ăn còn có vị the mát. Đa số mọi người thường sử dụng ăn sống hoặc nhiều người sử dụng để điều trị các bệnh về họng như ho, viêm họng hay các bệnh liên quan đến hô hấp.
Cây húng chanh rất dễ trồng, có thể trồng trong chậu, vườn nhà làm rau hoặc cây cảnh. Húng chanh phát triển tốt ở môi trường đất ẩm ướt, có bóng mát. Ở môi trường nhiều nắng, cây sẽ phát triển chậm và lá nhỏ hơn bình thường.
(Ảnh: Cây húng chanh là loại rau ăn sống và rau niêm canh)
Có rất nhiều cách sử dụng lá húng chanh để điều trị ho cho trẻ em và người lớn. Mỗi cách sẽ có sự kết hợp với những nguyên liệu khác để tăng thêm phần hiệu quả. Tuy nhiên, vì là một bài thuốc điều trị cho nên bạn cũng nên cẩn trọng và biết cách chọn lọc để an toàn và mang đến sự thay đổi tích cực trong cơ thể.
Lá húng chanh kết hợp với đường phèn được sử dụng nhiều nhất vì cả hai đều có thành phần kháng viêm và giúp hỗ trợ điều trị ho rất tốt. Cách thực hiện như sau:
Chuẩn bị:
Cách làm:
Lưu ý: Nếu như không thích sử dụng đường phèn bạn có thể nấu chỉ riêng với lá húng chanh vẫn được, Tuy nhiên muốn cho bé uống thì có thể bỏ thêm đường phèn để giúp dễ uống hơn.
(Ảnh: Lá húng chanh được dân gian dùng trị ho rất hiệu quả)
Một bài thuốc dân gian cũng được sử dụng rất nhiều đó chính là kết hợp lá húng chanh, đường phèn và thêm một vài quả quất.
Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Nếu như uống nước lá húng chanh khiến bé khó chịu và không hợp tác thì các mẹ có thể lựa chọn cách xông bằng lá húng chanh cũng khá hiệu quả. Cách này vừa điều trị ho vừa giúp hệ hô hấp của trẻ được tốt hơn.
Cách này sẽ thực hiện như sau:
Bằng cách kết hợp lá húng chanh và rượu trắng có thể sẽ giúp giảm ho hiệu quả các mẹ nên áp dụng.
Thực hiện như sau:
Nếu như ho kéo dài, dai dẳng không dứt điểm và kèm theo biểu hiện cảm lạnh thì các mẹ có thể sử dụng phương pháp sau:
(Ảnh: Cách đơn giản nhất, chỉ cần dã nát lá húng chanh, hoà với nước và uống)
Mặc dù lá húng chanh là một loại thảo dược thiên nhiên vô cùng lành tính và dễ sử dụng. Như tất cả các loại thảo dược, dược liệu nếu không biết sử dụng hoặc sử dụng quá nhiều cũng đều sẽ không mang lại hiệu quả tốt nhất, thậm chí còn có tác dụng phụ. Hector Shop lưu ý với bạn một số vấn đề như sau:
Như đã chia sẻ, việc sử dụng quá nhiều nước lá húng chanh hoặc cách sử dụng không đúng với nhu cầu mà cơ thể cần có thể khiến bạn gặp tác dụng phụ như: buồn nôn, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt… Mặc dù chưa có bất cứ nghiên cứu cụ thể chứng minh lá húng chanh gây ra tác dụng phụ nhưng cũng nên cẩn trọng và chọn lọc phương pháp phù hợp nhất. Khi bị ho kéo dài, ngoài việc sử dụng lá húng chanh, bạn có thể kết hợp sử dụng cùng với mật ong đông trùng hạ thảo trị hoa rất hiệu quả.
Trên đây là toàn bộ những chia sẻ của Hector về việc điều trị ho bằng lá húng chanh. Thực tế ở nhiều gia đình đã sử dụng lá húng chanh rất hiệu quả, quanh năm không hề phải đi bệnh viện hoặc uống thuốc Tây điều trị ho. Xin chúc cho bạn và cả gia đình luôn nhiều sức khoẻ nhé!