Đầu tiên, chúng ta cần hiểu rõ vấn đề nên uống collagen trong bao lâu? Đây là câu hỏi sẽ được giải đáp từ chính nhu cầu và mục đích của người dùng. Nếu là để chăm sóc cơ thể và chống lại quá trình lão hoá tự nhiên của cơ thể thì bạn nên duy trì sử dụng đều đặn. Còn nếu bạn cần bổ sung collagen tức thời vì một lý do nào đó thì bạn cần sử dụng đủ 1 liệu trình. Bởi các chuyên gia khuyến cáo việc bổ sung collagen theo liệu trình thường mang lại hiệu quả rất cao giúp cơ thể nhận thấy những thay đổi tích cực.
Một liệu trình uống collagen có thể kéo dài 2-3 tháng tuỳ vào hàm lượng collagen mà sản phẩm cung cấp cho cơ thể, một năm bạn có thể uống từ 3 - 4 liệu trình và có thể ngừng uống collagen khoảng 3 tuần giữa 2 liệu trình. Việc uống collagen theo cách này sẽ giúp cơ thể phát huy tối đa hiệu quả của collagen đến từng cơ quan trong cơ thể.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc bổ sung collagen mỗi ngày cho cơ thể từ 10.000 – 15.000 mg hoàn toàn không gây hại đến sức khoẻ, đặc biệt với dạng collagen peptide đã được chứng minh mang lại hiệu quả tối đa và không làm suy giảm chức năng thận ở người khỏe mạnh. Trong mỗi chai collagen Hector có chứa 5.000 mg collagen peptides, bạn hoàn toàn an tâm khi dùng 1 đến 2 mỗi ngày theo khuyến cáo.
(Ảnh: Uống collagen mỗi ngày giúp làn da tươi trẻ, mịn màng)
Như đã đề cập ở trên, Hector Shop khuyên bạn nên uống collagen đều đặn sau tuổi 25 bởi nó thật sự cần thiết để cơ thể giữ được sức khoẻ và sắc đẹp theo cách an toàn nhất. Tuy nhiên, không ít người dùng tỏ ra băn khoăn về việc nên uống collagen bao lâu thì ngưng mà vẫn giữ được hiệu quả và tiết kiệm?
Theo các chuyên gia, bạn chỉ nên ngưng uống collagen sau khi đã uống hết 1 liệu trình từ 2 đến 3 tháng và thời gian ngưng không được quá 21 ngày. Một chu kỳ thay thế tế bào da từ lúc tế bào sinh ra ở lớp trong cùng và mất đi khi bong ra ngoài cần 21 đến 40 ngày. Mặc dù đã bổ sung collagen đúng cách và đã hài lòng về kết quả, nhưng nếu quá trình tái tạo tế bào da sau đó bị thiếu hụt collagen, hiện tượng lão hoá lại xuất hiện. Và sau đó, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng lão hoá trở lại như trước kia. Đó là lý do vì sao các chuyên gia khuyên bạn không nên quá tiết kiệm mà ngưng uống collagen quá 21 ngày. Bạn nên duy trì bổ sung collagen đều đặn sau 1 đến 2 liệu trình với liều lượng ít hơn so với liệu trình ban đầu. Ít hơn bao nhiêu thì tuỳ vào thể trạng và tuổi tác của từng người.
(Ảnh: Không nên ngưng uống collagen quá 21 ngày liên tục)
Sau khi đã hiểu rõ về thời gian uống collagen cũng như thời gian ngưng phù hợp và tiếp tục uống collagen trở lại thì việc tiếp theo khiến rất rất nhiều người dùng quan tâm chính là làm sao để tăng cường hiệu quả hấp thu của collagen vào cơ thể. Bởi không ít người lo ngại về việc cơ thể không dung nạp được collagen khiến chúng cứ thế bị đào thải gây lãng phí và cơ thể không nhận được những hiệu quả tích cực?
Câu trả lời chính là tăng cường bổ sung vitamin C trong quá trình sử dụng collagen, bởi vitamin C giúp thúc đẩy quá trình hấp thu collagen vào cơ thể rất hiệu quả. Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng thêm đông trùng hạ thảo, dứa,... và duy trì một chế độ dinh dưỡng cũng như sinh hoạt lành mạnh để cơ thể luôn ở trong trạng thái tốt nhất cho quá trình hấp thu và chuyển hoá dưỡng chất.
Trong các loại collagen hiện đang có mặt tại thị trường Việt Nam thì Hector collagen vẫn luôn được người Việt đánh giá cao và có nhiều lời khen ngợi sau khi dùng. Cụ thể, Hector Collagen đông trùng hạ thảo có tác dụng nhanh và hiệu quả vượt trội nhờ được chiết xuất theo dạng thuỷ phân ở dạng nước, bổ sung hoạt chất siêu dưỡng ẩm Hyaluronic Acid, Vitamin C từ trái cây tươi mang đến hương vị thơm ngon dễ uống giúp trẻ hóa và tăng cường sức khỏe. Thành phần đông trùng hạ thảo có trong collagen Hector sẽ giúp cơ thể hấp thu collagen tốt hơn bình thường, giúp tăng kháng thể, tăng năng lượng và cân bằng nội tiết tố. Không những thế, hoạt chất Bromelain có trong quả dứa sẽ giúp phân mãnh collagen, làm cho collagen được hấp thu gần như hoàn toàn.
(Ảnh: Bromelain có trong dứa giúp phân mãnh collagen)
Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc gì về việc uống collagen bao lâu thì ngưng, đừng ngần ngại để lại câu hỏi của mình. Hector Shop sẽ lập tức giải đáp và giúp bạn tìm thấy phương pháp chăm sóc & bảo vệ sức khoẻ & làn da an toàn hiệu quả nhất ngay nhé!
Xem thêm: Liệu trình uống collagen Hector
