Thành phần có trong các sản phẩm collagen rất cần thiết đối với sức khỏe tổng thể của mỗi người. Lượng collagen càng ngày càng thiếu hụt đi khi chúng ta tăng về độ tuổi, nhất là các đối tượng phụ nữ sau 25 tuổi. Collagen là thành phần có nhiều trên da, xương khớp, tóc, móng,... Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn nên bổ sung collagen như sau:
Khi cơ thể bạn xuất hiện những dấu hiệu như vậy chính là lúc nên bổ sung collagen. Không nên để quá lâu thì lượng collagen thiếu hụt đi càng nhiều và càng tốn nhiều thời gian cho việc chăm sóc. Collagen là thành phần quan trọng đối với làn da, đa số chị em thường bổ sung collagen đến có thể có một làn da mịn màng hơn, trắng khỏe hơn.
(Ảnh: Collagen giúp làm chậm quá trình lão hoá)
Tuy nhiên còn rất nhiều vấn đề băn khoăn như liệu trình sử dụng như thế nào, nên sử dụng dạng collagen nào tốt hay lưu ý gì khi dùng collagen. Tham khảo phần tiếp theo của bài viết để tìm hiểu kỹ hơn nhé.
Ở độ tuổi từ khoảng 25 thì cơ thể chúng ta bắt đầu có dấu hiệu thiếu hụt collagen. Việc bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm tươi không đủ và cần phải sử dụng thực phẩm chức năng nhằm tăng cường lượng collagen trong cơ thể bị thiếu hụt. Phương pháp này được áp dụng khá nhiều và được nhiều người lựa chọn, nhất là chị em phụ nữ đang cần cải thiện về làn da, hiệu quả rất dễ trông thấy.
(Ảnh: Hãy uống collagen đủ liệu trình để đạt hiệu quả mong muốn)
1 liệu trình collagen thường sẽ kéo dài liên tục trong khoảng thời gian từ 2 tháng trở lên, tuỳ vào độ tuổi và thể trạng từng người. Một chu kỳ tái tạo tế bào da cần khoảng thời gian từ 21 đến 40 ngày. Theo đó, bạn cần bổ sung collagen liên tục trong 2 chu kỳ thay thế tế bào da để cảm nhận được làn da tươi trẻ rõ rệt. Việc sử dụng collagen theo liệu trình sẽ mang lại hiệu quả cao hơn và tiết kiệm hơn.
Sau khi kết thúc 1 liệu trình, bạn sẽ nên thực hiện uống duy trì cách ngày để duy trì sức khoẻ của làn da, giữ được sự mềm mịn của da. Nếu như bạn ngưng uống collagen quá 21 ngày liên tục sẽ khiến cho cơ thể bị thiếu hụt collagen trầm trọng, có thể dẫn đến sự xuống cấp của làn da như lúc ban đầu.
Nếu bạn đã bước vào tuổi trung niên, bạn nên uống bổ sung collagen liên tục và không ngừng nghỉ. Cho đến nay, chưa có một phát hiện nào cho thấy uống collagen liên tục sẽ gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, bạn cần chú ý chọn loại collagen có hàm lượng phù hợp, có nguồn gốc rõ ràng.
Xem thêm: Hàm lượng collagen cần bổ sung mỗi ngày là bao nhiêu?
Collagen là thành phần rất quan trọng đối với sức khỏe của tất cả mọi người, nhất là đối với chị em phụ nữ trung niên và tiền mãn kinh. Không chỉ có lợi ích với làn da mà còn có tác dụng với xương, cơ bắp, tóc, sức khỏe tổng thể. Sử dụng theo chức năng, mục đích khác nhau thì sẽ có tác dụng khác nhau và thời gian mang lại hiệu quả cũng sẽ khác nhau.
Đối với những người muốn sử dụng collagen với mục đích làm đẹp da thì sẽ cần trong khoảng thời gian tối thiểu hết 1 liệu trình như trên. Để chăm sóc làn da luôn trẻ khoẻ, bạn cần duy trình từ 3 đến 4 liệu trình mỗi năm. Ngoài ra, thời gian uống collagen còn phụ thuộc vào hàm lượng collagen có trong sản phẩm mà bạn đang dùng và mục đích của bạn. Cụ thể về thời gian sử dụng collagen hiệu quả theo từng mục đích sẽ như sau:
(Ảnh: Đạt hiệu quả cao hơn với collagen Hector)
Để tăng cường hiệu quả, bạn nên chọn những sản phẩm collagen có bổ sung những thành phần giúp cơ thể hấp thu collagen tốt hơn như đông trùng hạ thảo, vitamin C từ trái cây. Collagen Hector là một sản phẩm đáp ứng đủ 2 tiêu chí này. Ngoài ra, collagen Hector còn có chứa đến 5.000mg collagen peptides/chai (50g/hộp), khá cao so với các sản phẩm cùng phân khúc.
