Hoá ra 8 tác dụng của sâm ngâm mật ong chỉ phát huy khi làm điều này

SÂM NGÂM MẬT ONG DÙNG CHO ĐỐI TƯỢNG NÀO?

Sâm ngâm mật ong là một sản phẩm kết hợp giữa nhân sâm và mật ong, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, được sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau nhưng một số người huyết áp cao hoặc dị ứng với mật ong cần tham vấn ý kiến bác sỹ trước khi dùng.

(Ảnh: Sâm ngâm mật ong phù hợp với hầu hết đối tượng)

Đối tượng nên dùng sâm ngâm mật ong

Những người nên dùng sâm ngâm mật ong gồm trung niên, cao tuổi, lao động căng thẳng, mệt mỏi, người bị mất ngủ, rối loạn tiêu hóa, người muốn cải thiện sắc đẹp, phục hồi sau bệnh tật, và người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

• Người muốn tăng cường sức khỏe tổng thể: Sâm ngâm mật ong thường được coi là một biện pháp bổ sung có thể hỗ trợ tăng cường sức khỏe tổng thể, đặc biệt là về mặt năng lượng và sự tỉnh táo.
• Người có mức độ căng thẳng và mệt mỏi cao: Sâm được cho là có khả năng giảm căng thẳng và tăng cường sự chống chọi với mệt mỏi. Do đó, những người có lối sống bận rộn, căng thẳng hoặc trải qua những giai đoạn đặc biệt của cuộc sống có thể cảm thấy được hỗ trợ từ sâm.
• Người cần hỗ trợ tăng cường sức đề kháng: Có một số nghiên cứu gợi ý rằng sâm có thể có tác động tích cực đối với hệ thống miễn dịch, nên người cần tăng cường sức đề kháng có thể quan tâm đến sâm.
• Người muốn cải thiện hiệu suất thể thao: Một số người tập thể dục chọn sử dụng sâm để giúp cải thiện sức mạnh, sự bền bỉ và phục hồi sau tập luyện.
• Những người vừa mới ốm dậy hoặc sau phẫu thuật: cần bổ sung dưỡng chất, tăng cường sinh lực để cơ thể phục hồi nhanh hơn.
• Người muốn có làn da khỏe mạnh: giúp làm đẹp da, chống lão hóa nhờ các chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong cả nhân sâm và mật ong.
• Nam giới gặp các vấn đề về sinh lý yếu: tăng cường tuần hoàn máu, bổ sung năng lượng, giúp cải thiện khả năng cương dương, tăng cường ham muốn và sức bền tình dục.

Những người không nên dùng sâm ngâm mật ong

Mặc dù sâm ngâm mật ong có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nên sử dụng sản phẩm này. Dưới đây là những nhóm người cần cân nhắc hoặc tránh sử dụng sâm ngâm mật ong:

• Người bị cao huyết áp: Nhân sâm có thể làm tăng huyết áp, do đó không phù hợp cho người có tiền sử cao huyết áp hoặc đang điều trị huyết áp cao.
• Người bị tiểu đường: Mật ong chứa đường tự nhiên, có thể làm tăng mức đường huyết. Người tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú: Nhân sâm có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và trẻ sơ sinh, vì vậy phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên tránh sử dụng.
• Người bị rối loạn tiêu hóa: Mật ong và nhân sâm có thể gây ra tình trạng khó tiêu hoặc tiêu chảy ở những người có hệ tiêu hóa yếu.
• Người bị dị ứng với mật ong hoặc nhân sâm: Những ai có tiền sử dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong sâm ngâm mật ong nên tránh sử dụng để tránh các phản ứng dị ứng.

Trước khi sử dụng sâm ngâm mật ong, quan trọng nhất là thảo luận với bác sĩ hoặc kinh nghiệm từ người xưa xem bản thân có phải là đối tượng sử dụng sâm ngâm mật ong phù hợp hay không. Ngoài ra, nên tuân thủ liều lượng và hướng dẫn sử dụng của sản phẩm để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

8 TÁC DỤNG CỦA SÂM NGÂM MẬT ONG

Sâm kết hợp với mật ong sẽ mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Với những người không thích mùi vị của sâm thì có thể kết hợp với mật ong để giảm bớt vị đắng và dễ chịu hơn khi uống. Nếu như sử dụng sâm ngâm mật ong đúng cách và đúng hàm lượng thì sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

(Ảnh: Nên ngâm sâm với mật ong bằng chum sứ sẽ tốt hơn bình thuỷ tinh)

Uống sâm ngâm mật ong có tác dụng tăng cường sức đề kháng, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, nâng cao năng lực sinh lý đàn ông và làm đẹp cho phụ nữ.

1. Hỗ trợ tăng sức đề kháng

Trong nhân sâm và cả mật ong sẽ có các dưỡng chất giúp cơ thể có thể bổ sung được tốt nhất. Từ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Sau thời gian sử dụng sẽ cảm nhận được sự thay đổi như quá trình lão hóa chậm lại, sức đề kháng tăng, đặc biệt có thể chống lại những tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài. 

2. Giảm stress

Nếu như bạn đang gặp tình trạng mệt mỏi, thường xuyên căng thẳng, mức độ stress nhiều thì hãy sử dụng sâm ngâm mật ong thường xuyên. Công dụng của bộ kết hợp này đó là giúp cơ thể được thư giãn, bớt lo âu, mệt mỏi. Đặc biệt với những người làm việc quá sức thì nên cân nhắc sử dụng để có hiệu quả cao hơn trong công việc. 

3. Làm đẹp da

Nhiều chị em vẫn thường truyền tai nhau sử dụng sâm ngâm mật ong để giúp làn da tươi trẻ, căng bóng mịn màng. Nếu như sử dụng thường xuyên sẽ kích thích quá trình tái tạo các tế bào da mới, từ đó sẽ giúp giảm thâm nám, giảm nhăn và làn da luôn hồng hào, khỏe mạnh.

4. Bồi bổ sức khỏe tim mạch

Hàm lượng vitamin cùng pinocembrin với hàng loạt các thành phần dược chất khác trong sâm ngâm mật ong giúp tạo nên hệ thống phòng thủ. Thức uống này có công dụng tăng miễn dịch, giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

5. Cải thiện chứng mất ngủ

Sâm có công dụng giúp an thần, khi kết hợp cùng mật ong sẽ giúp giấc ngủ được cải thiện hơn. Sử dụng sâm ngâm mật ong sẽ giúp thúc đẩy tăng insulin trong máu. Từ đó giải phóng serotonin và chuyển hóa thành melatonin là một loại hormone thúc đẩy giấc ngủ. Không nên sử dụng các loại thuốc an thần mà chỉ nên bổ sung các dưỡng chất lành tình như sâm với mật ong để cơ thể được khỏe mạnh từ tận sâu bên trong.

6. Tăng cường chức năng sinh lý nam

Nam giới đang gặp các vấn đề về sinh lý và chức năng tình dục thì có thể sử dụng sâm ngâm mật ong. Bởi vì đây là thức uống có thể giúp kích thích tình dục, tăng kích thước dương vật và đặc biệt sẽ tăng lượng testosterone nội sinh.

7. Kháng viêm

Mật ong có tính kháng khuẩn và kháng viêm rất cao. Ngoài ra, mật ong còn kích thích việc tái tạo niêm mạc mới nên giúp mau lành các tổn thương da và niêm mạc. Tác dụng này nhờ sự có mặt của 2 thành phần acid Panthotenic và Albumin sẵn có trong mật ong.

8. Tác dụng của sâm ngâm mật ong với phụ nữ

Sâm ngâm mật ong được cho là có nhiều tác dụng có thể hỗ trợ sức khỏe, và điều này cũng có thể áp dụng đối với phụ nữ. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hiệu quả của sâm có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người và không phải tất cả mọi người đều trải qua cùng một trải nghiệm. Dưới đây là một số tác dụng của sâm ngâm mật ong đối với phụ nữ:

• Tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo: Sâm có thể giúp tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo, giúp phụ nữ duy trì sự hoạt bát trong các hoạt động hàng ngày.
• Hỗ trợ quá trình chống oxi hóa: Các chất chống oxi hóa trong sâm có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do stress oxi hóa, điều này có thể hỗ trợ chống lại quá trình lão hóa.
• Giảm căng thẳng và mệt mỏi: Sâm được cho là có khả năng giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp phụ nữ giữ được tâm lý và tinh thần lạc quan.
• Hỗ trợ sức đề kháng: Có nghiên cứu gợi ý rằng sâm có thể có tác động tích cực đối với hệ thống miễn dịch, có thể giúp tăng cường sức đề kháng.
• Cải thiện sức khoẻ sinh lý nữ: Một số người sử dụng sâm với hy vọng rằng nó có thể cải thiện chức năng tình dục và giảm các vấn đề liên quan đến giảm ham muốn tình dục, hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm khô hạn hiệu quả.

Tuy nhiên, điều này đặc biệt quan trọng nếu phụ nữ đang mang thai, đang cho con bú, hoặc có bất kỳ điều kiện sức khỏe nào đặc biệt cần phải có ý kiến bác sĩ trước khi dùng sâm ngâm mật ong. Bác sĩ có thể cung cấp lời khuyên dựa trên tình trạng sức khỏe cụ thể và nhu cầu của bạn.

SÂM NGÂM MẬT ONG SỬ DỤNG NHƯ THẾ NÀO?

Theo các chuyên gia, việc bổ sung sâm ngâm mật ong mỗi ngày sẽ mang đến rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nhiều người vẫn còn mơ hồ cách sử dụng khiến quá trình hấp thụ của cơ thể kém đi và không có tiến triển. Dưới đây là một số hướng dẫn từ chuyên gia về cách sử dụng để tác dụng của sâm ngâm mật ong đạt hiệu quả nhất:

• Sử dụng sâm ngâm mật ong trước hoặc sau khi ăn tầm 30 phút để các dưỡng chất được hấp thụ dễ dàng hơn. 
• Sâm ngâm mật ong cần hòa cùng nước ấm để uống, không pha cùng nước lạnh vì nó sẽ khiến bụng khó chịu. 
• Sử dụng đúng hàm lượng và mục đích sử dụng, không quá lạm dụng vì nó sẽ khiến ảnh hưởng đến đường ruột.

Các bạn cũng cần lưu ý, sâm ngâm với mật ong chỉ có tác dụng bổ trợ cải thiện sức khỏe, không phải là thuốc điều trị nên hãy cân nhắc về hàm lượng hợp lý, phù hợp với nhu cầu của cơ thể.

(Ảnh: Nên chọn củ sâm có nguồn gốc tự nhiên để ngâm mật ong)

Uống sâm ngâm mật ong vào lúc nào?

Uống mật ong ngâm sâm hàng ngày tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể ăn ngon, ngủ khỏe, điều hòa huyết áp tim mạch và cân bằng sinh lý cho cả nam lẫn nữ.

Nên uống sâm ngâm mật ong vào lúc sáng, trước bữa ăn, giúp cung cấp năng lượng và tăng cường sức khỏe trong suốt cả ngày. Nếu cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể dùng thêm một liều vào buổi chiều để tăng cường sinh lực, giảm căng thẳng. Lưu ý: tránh dùng vào buổi tối vì có thể gây khó ngủ.

• Theo các chuyên gia sức khỏe cho biết, nên uống sâm ngâm mật ong vào thời gian buổi sáng hoặc buổi chiều trước 5h. Mỗi ngày 2 lần đều đặn và không nên uống quá nhiều lần trong ngày. Thời điểm này sẽ hỗ trợ giúp giảm bớt căng thẳng, cơ thể phấn chấn hơn, sức khỏe được nâng cao.
• Sau khoảng thời gian từ 8h tối không nên sử dụng vì nó có thể khiến bạn bị mất ngủ. Tuy nhiên nếu như các cặp vợ chồng muốn tăng cường năng lượng cho sinh hoạt vợ chồng thì thời điểm buổi tối sau 8h lại là thời điểm lý tưởng.

(Ảnh: Nên uống sâm ngâm mật ong vào buổi sáng)

Liều lượng dụng sâm ngâm mật ong:

• Người lớn: Mỗi ngày dùng từ 1-2 muỗng cà phê (khoảng 5-10ml) sâm ngâm mật ong. Bạn có thể uống trực tiếp hoặc pha với nước ấm để uống.
• Trẻ em trên 12 tuổi: Sử dụng 1/2 liều lượng của người lớn, tức là khoảng 2.5-5ml mỗi ngày.
• Người lớn tuổi hoặc người mới bắt đầu: Nên bắt đầu với liều lượng nhỏ hơn, khoảng 1/2 muỗng cà phê mỗi ngày và theo dõi phản ứng của cơ thể trước khi tăng dần liều lượng.

SÂM NGÂN MẬT ONG BAO LÂU THÌ DÙNG ĐƯỢC?

Nhân sâm tươi có thể sử dụng trực tiếp được, nhưng khi ngâm cùng mật ong để có thể cung cấp được các dưỡng chất thì sẽ cần thời gian để dưỡng chất ngấm vào nhau. Thông thường sâm tươi hay sâm khô đều có thể ngâm với mật ong, thời gian sử dụng hiệu quả nhất là từ khoảng 3 đến 6 tháng. Càng để lâu thì dưỡng chất sẽ nhiều hơn và người dùng sẽ nhận được tác dụng của sâm ngâm mật ong một cách rõ ràng hơn, dễ dàng cảm nhận hơn.

Để giúp sâm ngâm mật ong để được trong thời gian lâu hơn thì bạn hãy lựa chọn những nơi thoáng mát, khô ráo, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp. 

Theo các chuyên gia sức khỏe, sâm ngâm mật ong sẽ có tác dụng tốt khi bạn sử dụng theo đúng liều lượng và đúng nhu cầu mà cơ thể đang cần. Hy vọng với những chia sẻ trên bạn sẽ cập nhật thêm được những thông tin hữu ích nhất giúp cải thiện sức khỏe của mình thật tốt.

SÂM NGÂM MẬT ONG CÓ NÊN ĐỂ TỦ LẠNH KHÔNG?

Sâm ngâm mật ong không cần thiết phải để trong tủ lạnh, nhưng có thể bảo quản ở nơi mát mẻ và khô ráo để giữ được chất lượng lâu dài. Dưới đây là một số lưu ý về việc bảo quản sâm ngâm mật ong:

Nếu bạn sống ở khu vực có nhiệt độ cao hoặc độ ẩm cao, việc để sâm ngâm mật ong trong tủ lạnh có thể giúp bảo quản sản phẩm lâu dài và tránh tình trạng hư hỏng hoặc nhiễm khuẩn.

Bạn cũng có thể để sâm ngâm mật ong ở nhiệt độ phòng, trong một nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Tuyệt đối không để sâm ngâm mật ong ở những nơi ẩm ướt để tránh tình trạng nấm mốc hoặc hư hỏng.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ SÂM NGÂM MẬT ONG DÙNG NGAY?

Có phải bạn đang gặp các vấn đề như sau:

• Bạn không biết mua sâm loại nào, mua ở đâu?
• Bạn không biết mua mật ong xịn ở đâu?
• Bạn không muốn mất thời gian để ngâm sâm với mật ong?
• Bạn sợ rũi ro ngâm sâm với mật ong không đúng cách sẽ bị hư hỏng hoặc tác dụng kém?

Giờ đây đã có Hồng Đẳng Sâm Ngâm Mật Ong Vinnate là một sản phẩm chất lượng cao được nhiều người tin dùng trong nhiều năm qua. Có thể bạn chưa biết đến thương hiệu Vinnate là bởi số lượng nguồn sâm đủ tiêu chuẩn sản xuất không nhiều, không đủ đáp ứng nhu cầu thị trường rất lớn trong những năm qua. Và Vinnate cũng không cần phải quảng cáo rộng rãi mà vẫn được người tiêu dùng truyền tai nhau mua dùng.

(Ảnh: Hồng đẳng sâm ngâm mật ong Vinnate vô cùng an toàn và tiện dụng)

Hồng đẳng sâm ngâm mật ong Vinnate được sử dụng từ củ đẳng sâm được thu hái từ vùng núi Kon Tum, được sấy thăng hoa, miền mịn và ủ với mật ong rừng nguyên chất trong chum sứ bát tràng. Sấy thăng hoa là công nghệ sấy hiện đại nhất hiện nay, giúp giữ được 99% hàm lượng dược chất từ củ sâm tươi mà không bị mất chất như phương pháp sấy khô. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng chum sứ bát tràng tạo nên một tuyệt phẩm thuần tự nhiên, an toàn và chất lượng cao nhất.