Nên uống collagen nước hay viên? Loại nào hấp thu tốt nhất?

Collagen dạng nước và dạng viên giống và khác nhau như thế nào? Nên uống collagen nước hay viên? Hãy cùng hiểu rõ và có sự lựa chọn phù hợp nhất nhé!

Nhiều chị em thắc mắc collagen dạng nước và dạng viên giống và khác nhau như thế nào? Nên uống collagen nước hay viên để đạt được hiệu quả cao? Hãy cùng hiểu rõ và có sự lựa chọn phù hợp nhất nhé!

1/ Ưu nhược điểm của collagen dạng nước

1.1/ Ưu điểm: 

  • Được bổ sung thêm hương vị của trái cây mang đến hương thơm và mùi vị dễ chịu giúp các chị em dễ uống. 
  • Collagen đã được hoà tan trong nước chỉ cần uống trực tiếp nên rất tiện lợi, đồng thời khả năng hấp thu cũng nhanh hơn.

Chuyên gia giải đáp: Nên uống collagen nước hay viên?

(Ảnh: Collgen dạng nước dễ hấp thu, dễ uống)

1.2/ Nhược điểm:

  • Nếu đi xa dài ngày thì khó mang theo vì chiếm nhiều diện tích và một vài loại cần bảo quản lạnh sau khi mở nắp do được sản xuất theo dạng chai lớn. 

2/ Ưu nhược điểm của collagen dạng viên

2.1/ Ưu điểm:

  • Bảo quản và mang theo bên người dễ dàng. 

2.2/ Nhược điểm: 

  • Kích thước viên uống dạng mềm khá to khiến nhiều người gặp khó khăn, dễ bị nghẹn trong lần đầu uống. 
  • Kích thước viên uống dạng cứng cũng khá to và thường không khuyến cáo bẻ đôi vì có thể tạo nên những vết cứng gây tổn thương cổ họng. 

Collagen dạng viên

(Ảnh: Collagen dạng viên không dành những ai khó nuốt)

Dựa vào ưu và nhược điểm phần nào đã giúp các chị em tự chọn được cho mình dạng collagen phù hợp với nhu cầu riêng. Tuy nhiên, nếu cần một lời khuyên thì hãy tiếp tục theo chân chúng tôi nhé!

2/ Collagen viên uống hay collagen nước tốt hơn?

Sau khi phân tích ưu nhược điểm của hai dạng collagen dạng viên uống và collagen dạng nước, thì thắc mắc tiếp theo của các chị em chính là nên uống collagen loại nào sẽ hiệu quả hơn? Hiện nay, chưa có một kết quả nghiên cứu chính thức cũng như một số liệu cụ thể nào có thể khẳng định được collagen viên uống hay collagen nước, loại nào tốt hơn. Tuy nhiên, dù là dạng nào đi nữa thì để đảm bảo hiệu quả, collagen cần đảm bảo những tiêu chí sau:
  • Collagen dạng Peptide (thuỷ phân) mới có thể dễ dàng hấp thu và dễ dàng làm nguyên liệu để tổng hợp collagen trên da.
  • Collagen Type 1 & Type 3 mới mang lại hiệu quả làm đẹp cao nhất cho da, móng và tóc.
  • Hàm lượng collagen cần đạt 2,5 - 10g trong 1 chai, 1 viên hoặc 1 gói mới có thể đảm bảo cung cấp đủ lượng collagen cơ thể cần trong ngày.
  • Thành phần đi kèm collagen cần có vitamin C để tăng cường khả năng hấp thụ collagen cho cơ thể. 

Dựa vào những tiêu chí nêu trên và theo đánh giá của giới chuyên môn, collagen dạng nước sẽ được hấp thu tốt hơn, mang lại hiệu quả nhanh hơn collagen dạng viên. Về nguyên lý của sự hấp thu, mọi thứ cho vào cơ thể qua đường ăn uống cần được chuyển hóa thành dạng lỏng trước khi được hấp thu. Ở thể rắn sẽ cần thời gian chuyển hoá, nếu quá 3 giờ khi nạp vào cơ thể sẽ bị đào thải ra bên ngoài. Những loại collagen tốt nhất hiện nay đều là dạng nước.

Đó cũng là lý do Hector Collagen được sản xuất theo dạng nước, được chế xuất từ Đông trùng hạ thảo, Collagen Peptides, Siêu dưỡng ẩm Hyaluronic Acid, Vitamin C từ trái cây tươi. Sản phẩm không chỉ là sản phẩm giúp trẻ hóa mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe phụ nữ, giúp cân bằng nội tiết tố hiệu quả nhờ có đông trùng hạ thảo (200mg Cordyceps militaris / liều dùng). Đặc biệt hơn, hàm lượng collagen cho mỗi liều dùng lên đến 5.000 mg, cao hơn hẳn so với hầu hết các dòng sản phẩm cùng phân khúc trên thị trường.

Collagen dạng nước Hector
(Ảnh: Collagen dạng nước dễ uống, hiệu quả cao)

Hi vọng qua bài viết này bạn đã hiểu rõ nên uống collagen nước hay viên và có sự lựa chọn tốt nhất cho bản thân mình. Nếu muốn dùng thử sản phẩm collagen của Hector, hãy liên hệ với chúng tôi ngay để được tư vấn thêm nhé!

Có thể bạn sẽ cần...
icon
zalo-img.png messenger