Uống collagen có tăng khả năng thụ thai không? Vì sao không?

1. Collagen có ảnh hưởng gì đến thai kỳ?

Collagen chiếm khoảng 25% tổng lượng protein của cơ thể, được tạo ra từ các axit amin và có vai trò quan trọng trong việc tạo ra các mô liên kết. Chúng cũng là thành phần chính của da, xương, sụn, dây chằng và các cơ quan khác trong cơ thể.

Đối với phụ nữ mang thai, collagen đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển của thai nhi, giúp tạo ra các mô và cơ quan cho thai nhi, đảm bảo sự phát triển và tăng trưởng của thai nhi trong bụng mẹ.

(Ảnh: Collagen có tác dụng cải thiện quá trình phục hồi sau sinh)

Cuối cùng, nó cũng có tác dụng cải thiện quá trình phục hồi sau sinh. Việc uống collagen giúp vết thương sau sinh mau lành, đặc biệt là các vết rách tầng sinh môn. Collagen đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình mang thai và có nhiều lợi ích cho cả mẹ và thai nhi.

1.1/ Collagen và sự phát triển của thai nhi

Vậy uống collagen có tăng khả năng thụ thai không và có ảnh hưởng tới thai nhi hay không? Như đã đề cập ở trên, collagen là thành phần chính của các mô và cơ quan trong cơ thể. Trong quá trình mang thai, nhu cầu collagen của cơ thể tăng lên để đảm bảo sự phát triển và tăng trưởng của thai nhi.

Tạp chí khoa học Journal of Nutrition, một nghiên cứu được công bố cho thấy rằng việc bổ sung collagen trong thời kỳ mang thai giúp tăng cường sự phát triển của thai nhi. Nghiên cứu này đã theo dõi 200 phụ nữ mang thai. Kết quả của nghiên cứu nhận thấy rằng những phụ nữ uống collagen có tỷ lệ sinh con khỏe mạnh cao hơn so với những phụ nữ không uống collagen.

(Ảnh: Collagen trong thời kỳ mang thai giúp tăng cường sự phát triển của thai nhi)

1.2/ Collagen và nguy cơ sinh non

Uống collagen có tăng khả năng thụ thai không và uống collagen sẽ dẫn đến nguy cơ sinh non như thế nào? Sinh non là tình trạng khi thai nhi được sinh ra sớm, trước tuần thứ 37 của thai kỳ.. Việc bổ sung collagen trong thời kỳ mang thai có thể giúp giảm nguy cơ sinh non.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học Clinical and Experimental Obstetrics & Gynecology về bổ sung collagen trong thời kỳ mang thai. Kết luận của nghiên cứu chỉ ra rằng collagen  giúp tăng độ đàn hồi của tử cung, từ đó giảm nguy cơ sinh non. Điều này có thể giải thích bởi việc collagen giúp tăng cường sự kết nối giữa các mô và cơ quan trong cơ thể.

(Ảnh: Collagen trong thời kỳ mang thai có thể giúp giảm nguy cơ sinh non)

2/ Uống collagen có tăng khả năng thụ thai không?

Vậy uống collagen có tăng khả năng thụ thai không? Sau khi đã biết được vai trò quan trọng của collagen thì bạn hãy tham khảo thêm uống collagen có thể tăng khả năng thụ thai hay không? Tuy nhiên, hiện tại chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy uống collagen có thể tăng khả năng thụ thai.

Theo các nghiên cứu mới nhất và các kết luận của các chuyên gia thì collagen không tăng khả năng thụ thai. Collagen khá lành tính và chỉ có tác dụng hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và giúp cải thiện quá trình phục hồi sau sinh. Do đó câu trả lời của “uống collagen có tăng khả năng thụ thai không?” là không?

(Ảnh: Collagen không tăng khả năng thụ thai)

2.1/ Collagen không được hấp thụ trực tiếp vào máu

Một trong những lý do khiến uống collagen không ảnh hưởng nhiều đến khả năng thụ thai là do collagen được tiêu hóa thành các axit amin. Thành phần này trong cơ thể và không được hấp thụ trực tiếp vào máu. Việc hấp thụ collagen vào cơ thể thông qua việc ăn uống chỉ giúp cung cấp thêm axit amin cho cơ thể, không phải là collagen trực tiếp.

Do đó, với những thắc mắc “uống collagen có tăng khả năng thụ thai không?” thì việc uống collagen không ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và thụ thai. Nhưng điều này chỉ giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện chất lượng trứng và tinh trùng

(Ảnh: Collagen không được hấp thụ trực tiếp vào máu)

2.1/ Quá trình rụng trứng và thụ thai phụ thuộc vào nhiều yếu tố phức tạp

Quá trình rụng trứng và thụ thai là một quá trình phức tạp, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nội tiết tố, độ trưởng thành của nang trứng và sức khỏe tinh trùng của nam giới.

(Ảnh: Thụ thai là một quá trình phức tạp và không ảnh hưởng bởi uống collagen)

3/ Làm gì để tăng khả năng thụ thai?

Bên cạnh việc uống collagen thì chị em có thể áp dụng một số cách dưới đây để tăng khả năng thụ thai, bao gồm:

• Duy trì cân nặng khỏe mạnh

Thừa cân hoặc thiếu cân có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố và khả năng rụng trứng. Do đó, bạn cần duy trì cân nặng khỏe mạnh là một trong những cách hiệu quả để tăng khả năng thụ thai.

• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng

Việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cũng rất quan trọng trong việc tăng khả năng thụ thai. Bạn nên bổ sung đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là axit folic và sắt.

• Giảm stress và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thụ thai

Stress có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố và làm giảm khả năng thụ thai. Vì vậy, bạn nên giảm stress và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thụ thai bằng cách thư giãn, tập yoga hoặc các hoạt động giảm stress khác.​