Dây thìa canh có tác dụng gì? Uống nhiều có tốt không?

1/ Dây thìa canh là gì?

Dây thìa canh là loại cây thảo dược đã từ lâu được dân gian sử dụng điều trị bệnh. Loại cây này thường mọc thành từng bụi nhỏ leo và thân gỗ, hình dáng của lá rủ xuống giống với chiếc thìa nên được gọi là dây thìa canh. Nguồn gốc của loại thảo dược này là ở khu rừng nhiệt đới của Ấn Độ, Úc và Châu Phi.

(Ảnh: Dây thìa canh là loại dược liệu có nhiều giá trị trong y học cổ truyền)

Khi cây trưởng thành ra bắt đầu ra hoa, hoa mọc thành từng chùm khá đẹp mắt. Vào thời điểm mùa thu từ tháng 7 đến tháng 8 cây bắt đầu ra hoa và kết trái. Người ta thường sẽ sử dụng thân cây, lá, hoa, quả của cây để làm thảo dược.

2/ Dây thìa canh tạo ra những phản ứng gì với cơ thể

Trong cây thìa canh có các thành phần chính như: axit gymnemic, flavonoid, tanin,... Đây là những thành phần hỗ trợ tốt cho việc điều trị, phòng chống các loại bệnh cũng như có phản ứng tốt với cơ thể, cụ thể:

• Thúc đẩy quá trình phục hồi của các tế bào đã bị tổn thương trước đó.
• Ngăn chặn hoạt động của lượng đường từ ruột vào trong máu. 
• Tăng sản sinh và tăng độ nhạy cảm của insulin.
• Giảm triglyceride và cholesterol LDL.

3/ Những tác dụng thật sự của dây thìa canh

Đã là dược liệu thì sẽ có nhiều tác dụng cũng như tác dụng phụ cho cơ thể. Bên dưới đây chỉ trình bày 8 tác dụng thật sự, dễ trông thấy và đã mang đến những kết quả rõ rệt khi sử dụng dây thìa canh. Mời bạn cùng tìm hiểu:

3.1/ Giảm viêm

Thành phần của dây thìa canh có tanin và saponin giúp hỗ trợ giảm viêm rất tốt cho cơ thể. Các hoạt chất này có thể kháng viêm khi cơ thể đang gặp các vết thương hoặc có sinh vật gây hại bên trong.

3.2/ Đặc tính kháng khuẩn

Có thể thấy lợi ích thứ 2 của dây thìa canh đó là kháng khuẩn rất tốt. Theo nghiên cứu cho thấy, dịch chiết xuất của dây thìa canh trong nước và metanol kháng nấm, kháng khuẩn vô cùng tốt đối với các sinh vật như Escherichia coli, Candida tropicalis, Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae,…

3.3/ Chống oxy hóa

Các hoạt chất có trong dây thìa canh có hoạt chất tanin và flavonoid, thành phần này có thể chống oxy hóa cũng như hỗ trợ điều trị, phòng ngừa các bệnh về đái tháo đường, gan nhiễm mỡ hay rối loạn chuyển hóa lipid…

3.4/ Hỗ trợ cải thiện cholesterol 

Theo nghiên cứu cho thấy, dây thìa canh mang nhiều hoạt chất tốt cho cơ thể, trong đó việc làm giảm triglycerid và cholesterol LDL cũng được nhiều người quan tâm. Với cơ thể của chuột khi được nghiên cứu bằng cách cho ăn nhiều chất béo sau đó sử dụng dây thìa canh thì có thể thấy được sự chuyển hóa khá tốt khi loại thảo dược này có thể ngăn ngừa được sự tích tụ mỡ trong gan cũng như giúp giảm thiểu triglyceride và cholesterol LDL. Ngoài ra nó còn có thể tăng tỷ lệ cholesterol tốt HDL.

3.5/ Tăng sản xuất insulin

Sử dụng thường xuyên dây thìa canh là cách để cơ thể kích thích được quá trình sản xuất insulin. Khi lượng insulin trong cơ thể bạn bị thiếu và không đủ để tế bào hoạt động thì có thể sẽ gây ra tình trạng giảm nồng độ cồn trong máu. Do đó các hoạt chất có trong dây thìa canh có thẻ làm ổn định và giảm bớt lượng đường có trong máu.

(Ảnh: Dây thì canh có nhiều tác dụng quý nên được nhân giống số lượng lớn)

3.6/ Giảm cảm giác thèm ăn đường

Dây thìa canh có thành phần hoạt chất gurmarin nó có thể giúp giữ được vị ngọt ở đầu lưỡi và khiến cơ thể không còn vị giác với các đồ ngọt. Đây cũng là cách để những người bị tiểu đường không còn cảm giác thèm đồ ngọt nữa. Đây không phải là một tác dụng chính của dây thìa canh nhưng chắc hẳn sẽ được nhiều người bị tiểu đường quan tâm.

3.7/ Giảm lượng đường trong máu

Bệnh tiểu đường đang ngày càng phổ biến, kể cả ở giới trẻ và trung niên. Khi ăn nhiều thực phẩm chứa đường mà cơ thể không thể chuyển hoá kịp thời, lượng đường trong máu quá cao sẽ dẫn đến nhiều hệ luỵ vô cùng nguy hiểm. Khi này, dây thìa canh sẽ phát huy tác dụng làm giảm lượng đường trong máu, chặn các thụ thể ngay tại ruột, chuyển hóa chúng để giảm đi lượng đường dung nạp vào cơ thể.

3.8/ Giảm cân an toàn

Bởi vì dây thìa canh có thể làm giảm lượng đường có trong cơ thể cho nên cũng góp phần giảm cân an toàn với người bị tăng cân do cơ thể rối loạn chuyển hoá đường. Theo nghiên cứu, số người sử dụng dây thìa canh sẽ giảm được mỡ thừa, giảm ăn đồ ngọt và tiêu thụ ít calo.

Thực chất dây thìa canh là một loại thảo dược lành tính và những người đang gặp các biểu hiện trên thì có thể sử dụng để cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng như thế nào. liều lượng ra sao thì cũng nên cân nhắc. Nhất là ngày nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng chiết xuất từ dây thìa canh.

4/ Dây thìa canh có thật sự tốt cho người tiểu đường?

Người bị tiểu đường có nghĩa là đang có lượng đường quá cao trong cơ thể, vì thế sử dụng dây thìa canh có thể mang lại lợi ích tốt như:

• Cắt cảm giác thèm đồ ngọt, đồ ăn có đường. 
• Hỗ trợ làm ức chế quá trình hấp thu glucose ở ruột.
• Có thể giúp đảo tụy tăng tiết insulin.

Dây thìa canh có những công dụng thật sự tốt cho người tiểu đường nhưng lại không phải là thuốc để điều trị. Do đó để đảm bảo an toàn cũng như mang lại hiệu quả hết bệnh nhanh chóng bạn cần lựa chọn kết hợp sản phẩm thuốc điều trị theo ý kiến của bác sĩ.

5/ Uống dây thìa canh có mất ngủ không?

Uống dây thìa canh không gây mất ngủ. Dây thìa canh là một loại thảo dược tự nhiên thường được sử dụng để hỗ trợ giấc ngủ và thư giãn. Thành phần chính trong dây thìa canh là các chất thảo dược có tính chất làm dịu và an thần, giúp cơ thể và tâm trí thư giãn.

Khi sử dụng dây thìa canh, bạn có thể tránh được cảm giác căng thẳng và giúp tự nhiên hóa quá trình vào giấc ngủ. Tuy nhiên, cũng như với bất kỳ phương pháp hỗ trợ giấc ngủ nào khác, hiệu quả có thể khác nhau đối với mỗi người. Một số người có thể trải qua hiệu quả tốt trong việc sử dụng dây thìa canh để giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ, trong khi người khác có thể không thấy hiệu quả tương tự.

Có thể bạn quan tâm: Trà tâm sen trị mất ngủ có tốt không?

6/ Cách sử dụng dây thìa canh để đạt hiệu quả tốt nhất

Dây thìa canh theo dân gian có thể làm trà để uống, sử dụng loại lá khô để đun nước hoặc xay thành bột. Hiện đại hơn, ngày nay y học đã sản xuất các loại viên nang dạng nén và trà cô đặc để thuận tiện hơn cho những người không có thời gian.

Dựa vào từng tình trạng bệnh lý sẽ có cách sử dụng và liều dùng khác nhau. Một số cách dùng hiệu quả được nhiều người áp dụng như sau:

• Dây thìa canh để pha trà: Sử dụng thân, lá hoặc quả để hãm trà trong vòng khoảng 15 phút. Sau đó uống trực tiếp hàng ngày.
• Viên nang: Nên sử dụng viên nang khoảng 100mg và đều đặn sáng tối theo chỉ định.
• Trà thìa canh cô đặc: Tuỳ vào sản phẩm được chiết xuất từ dây thìa canh có hàm lượng dược chất bao nhiêu mà có liệu lượng sử dụng phù hợp, có thể sử dụng theo liều lượng được ghi trên bao bì sản phẩm.

7/ Những đối tượng không nên uống dây thìa canh

Mặc dù thìa canh là cây thảo dược lành tính nhưng không phải ai cũng sử dụng được một cách tuỳ tiện. Thìa canh không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Vì vậy, người đang có bệnh lý nên thăm khám và xin ý kiến bác sĩ trước khi dùng dây thìa canh. Ngay bên dưới đây là những đối tượng không nên sử dụng:

• Không sử dụng thìa canh cho trẻ em dưới 2 tuổi.
• Phụ nữ đang mang thai, cho con bú.

Nếu được sử dụng dây thìa canh cùng với thuốc Tây, hãy sử dụng cách nhau khoảng 1 giờ nhé!

8/ Lưu ý về tác hại khi dùng dây thìa canh

Dây thìa canh, trong điều kiện sử dụng đúng và tuân thủ liều lượng, thường không gây ra tác hại đáng kể. Tuy nhiên, như với bất kỳ loại thuốc hoặc thảo dược nào khác, có một số tác hại tiềm năng cần được lưu ý:

• Liều lượng: Tuân thủ liều lượng được khuyến cáo trên bao bì hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất. Không vượt quá liều lượng được chỉ định để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
• Tác dụng phụ: Mặc dù dây thìa canh là một loại thảo dược tự nhiên, nhưng vẫn có thể gây ra tác dụng phụ đối với một số người.
• Tương tác thuốc: Hãy chú ý đến tương tác giữa dây thìa canh và bất kỳ loại thuốc nào bạn đang sử dụng. Các thành phần trong dây thìa canh có thể tương tác với thuốc khác và ảnh hưởng đến hiệu quả của chúng. Hãy thảo luận với bác sĩ hoặc nhà dược để biết về các tương tác thuốc có thể xảy ra.
• Đối tượng sử dụng: Dây thìa canh thường được sử dụng cho người lớn. Trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
• Đối tượng không phù hợp: Như trên, dây thìa canh không nên sử dụng cho trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, và những người có tiền sử dị ứng với các thành phần trong dây thìa canh.
• Chất lượng sản phẩm: Chọn sản phẩm dây thìa canh từ các nguồn đáng tin cậy và đảm bảo chất lượng. Điều này giúp đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng.

Để đảm bảo an toàn và tránh những tác hại cũng như tác dụng phụ khi sử dụng dây thìa canh hãy tham khảo kỹ bài viết hướng dẫn này, đồng thời tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng thường xuyên và lâu dài.

9/ Uống nhiều dây thìa canh có tốt không?

Dây thìa canh khá lành tính nhưng cũng cần lưu ý khi uống thường xuyên lâu dài. Cho đến nay thì đã có nhiều thực nghiệm cũng như thực tiễn chứng minh dây thìa canh có nhiều lợi ích đáng quý cho người bị tiểu đường. Và người bị tiểu đường cũng là đối tượng uống nhiều dây thìa canh mỗi ngày và thường xuyên nhất hiện nay. Việc uống quá nhiều thìa canh mỗi ngày có thể không mang lại hiệu quả mà lại gây ra một số tác dụng phụ đáng lưu ý như: Buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, người mệt mỏi hoặc chân tay run rẩy,… Đặc biệt khi uống dây thìa canh cùng với aspirin có thể gây nên tác dụng phụ bị hạ đường huyết.

Nếu muốn uống dây thìa canh lâu dài và không lo ngại quá liều lượng, bạn nên chọn những loại trà thìa canh được chế xuất và đóng gói sẵn bởi những đơn vị có uy tín. Với liều lượng an toàn được chỉ định trên bao bì, bạn hoàn toàn có thể dùng lâu dài, thường xuyên mà không lo tác dụng phụ xảy ra.

(Ảnh: Chọn trà dây thìa canh được đóng gói sẵn sẽ không lo ngại quá liều)

Ngày nay, thìa canh được sử dụng chủ yếu ở người bị tiểu đường và những người cần bảo vệ sử khoẻ chủ động. Qua bài viết này, hi vọng bạn đã hiểu rõ về tác dụng của cây thìa canh, đã hiểu rõ việc sử dụng nhiều thìa canh có tốt không.